Riverside Track & Field and Cross Country
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Parent's Guide for Track Meets

HIGH SCHOOL ORDER OF EVENTS 
Girls                                                                               Boys
1 - Relay- 4X800 meters                                               2 - Relay- 4X800 meters
3 - Hurdles - 100 meters (10 hurdles)  (33")                 4 - Hurdles - 110 meters  (39")

5 - Dash - 100 meters                                                    6 - Dash -100 meters 
7 - Relay - 4x200 meters                                               8 - Relay - 4x200 meters 
9 - Run -1600 meters (One Mile)                                  10 - Run - 1600 meters 
11 - Relay - 4x100 meters                                             12 - Relay - 4x100 meters 
13 - Dash - 400 meters                                                 14 - Dash - 400 meters 
15 - Hurdles - 300 meters (8 hurdles) (30")                 16 - Hurdles - 200 meters (36") 
17 - Run - 800 meters                                                   18 - Run - 800 meters 
19 - Dash - 200 meters                                                 20 - Dash - 200 meters  
21 - Run - 3200 meters (Two Miles)                              22 - Run - 3200 meters 
23 - Relay - 4x400 meters                                            24 - Relay - 4x400 meters 

Field Events (all field events run simultaneously at the beginning of the meet)                                                                                                 
Discus (1K) (2 lbs., 3.27 oz.)                                            Discus (1.6K) (3 lbs. 8.5 oz.) 
High Jump                                                                       High Jump 
Long Jump                                                                       Long Jump

Shot Put (4K) (8 lbs. 13 oz.)                                            Shot Put (5.4K) (12 lbs.) 
Pole Vault                                                                       Pole Vault



MIDDLE SCHOOL ORDER OF EVENTS 
​Girls                                                                                 Boys
1 - Hurdles - 100 meters (10 hurdles) (30")                     2 - Hurdles - 110 meters (33")
3 - Dash - 100 meters                                                      4 - Dash -100 meters 
5 - Run -1600 meters (One Mile)                                     6 - Run - 1600 meters 
7 - Relay - 4x100 meters                                                  8 - Relay - 4x100 meters 
9 - Dash - 400 meters                                                     10 - Dash - 400 meters 
11 - Relay - 4x200 meters                                               12 - Relay - 4x200 meters 
13 - Hurdles - 200 meters (5 hurdles) (30")                    14 - Hurdles - 200 meters (30") 
15 - Run - 800 meters                                                     16 - Run - 800 meters 
17 - Dash - 200 meters                                                    18 - Dash - 200 meters  
19 - Relay - 4x400 meters                                               20 - Relay - 4x400 meters 
Field Events  (all field events run simultaneously at the beginning of the meet)                                                                                                
Discus (1K) (2 lbs., 3.27 oz.)                                                Discus (1K) (2 lbs., 3.27 oz.)
High Jump                                                                           High Jump
Long Jump                                                                           Long Jump

Shot Put (2.74K) (6 lbs.)                                                      Shot Put (4K) (8 lbs. 8 oz.) 


MEET SCORING
​# of Teams Competing        Individual Scoring Points            Relay Scoring Points
2 ....................................................... 5-3-1                                                 5
3 ........................................................5-3-2-1                                              5-3
4 ........................................................6-4-3-2-1                                          6-4-2
5 ........................................................8-6-4-2-1                                          8-6-4-2
6 .......................................................10-8-6-4-2-1                                     10-8-6-4-2
7 or more (6 scoring)..................10-8-6-4-2-1                                      10-8-6-4-2-1
7 or more (7 scoring)...................10-8-6-4-3-2-1                                  10-8-6-4-3-2-1
7 or more (8 scoring)..................10-8-6-5-4-3-2-1                               10-8-6-5-4-3-2-1

Flying R Teams   2018